Raciones: 1 porción
INGREDIENTES
- 1 remolacha pequeña
- 1 naranja
- 1 Manzana (si no la quieres tan dulce, usa manzana verde)
- 1 rodajita de jengibre (opcional)
- ¼ cucharada de cúrcuma (opcional)
- Una pizca de pimienta
PREPARACIÓN
- Preparar ingredientes: pelar manzana, naranja y remolacha
- Extraer zumo: exprime naranja manzana y remolacha y mezcla con el zumo de jengibre
- Añadir cúrcuma y pimienta: añadir a la mezcla cúrcuma y pimienta al revolver
- Servir y disfrutar!
Beneficios
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- Es un jugo remineralizante y antinflamatorio, la remolacha es rica en vitaminas del grupo B y alto en contenido de hierro, por lo que es muy recomendable a todas las mujeres y en especial en casos de anemia.
