1 Manzana (si no la quieres tan dulce, usa manzana verde)
1 rodajita de jengibre (opcional)
¼ cucharada de cúrcuma (opcional)
Una pizca de pimienta
PREPARACIÓN
Preparar ingredientes: pelar manzana, naranja y remolacha
Extraer zumo: exprime naranja manzana y remolacha y mezcla con el zumo de jengibre
Añadir cúrcuma y pimienta: añadir a la mezcla cúrcuma y pimienta al revolver
Servir y disfrutar!
BENEFICIOS
Es un jugo remineralizante y antinflamatorio, la remolacha es rica en vitaminas del grupo B y alto en contenido de hierro, por lo que es muy recomendable a todas las mujeres y en especial en casos de anemia.
